[ad_1]

نسخه ای از این مقاله نیز درفقط شما نیستید بولتن ثبت نام اینجا برای دریافت نسخه جدید هر یکشنبه. در این هفته نسخه ویژه ای از ماه آگاهی از سلامت روان این فقط شما نیستید. علاوه بر آهنگ زیر ، می توانید مقاله مهمان کیارا آلیس هریس ، یکی از ستاره های نمایش برادوی محبوب ، ایوان هانسن عزیز را در اینجا بخوانید.

پدر من ، که همیشه شهودی بود ، به ما گفت که وقتی چاپ عکس هایی که وی از او گرفته بود ، دید افسردگی خواهر کوچک من برگشته است. وی گفت: “من آن را مانند یک شبح در چشمهای او می دیدم.” این مشاهده ای متولد عشق و تجربه بود ، نه از علم ، اما اشتباه نبود.

تا همین اواخر ، رکود بزرگ مانند یک بیماری شبح مانند – نامرئی اما ویرانگر – احساس می شد. این یک اختلال است که هنوز هم سالانه میلیون ها نفر مبتلا می شود – از هر چهار نفر ما یک نفر در طول زندگی خود دچار یک دوره افسردگی می شود. با وجود این تعداد و این واقعیت که مردم هزاران سال است که در مورد آن مستند و گمانه زنی می کنند ، ما تازه شروع به درک زیست شناسی آن کرده ایم.

اگر بتوانیم افسردگی را تجسم کنیم ، آن را ردیابی کنیم و با روش سرطان یا ویروس کرونا جدید مبارزه کنیم ، چگونه دیگر فکر می کردیم؟

با تشکر از تحقیقات جدید شگفت انگیز ، ما در حال نزدیک شدن به کشف هستیم.

در ماه آوریل ، تیمی از دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا اخباری از آزمایش خون امیدوار کننده جدید منتشر کردند که می تواند میزان شدید افسردگی بیمار ، خطر ابتلا به افسردگی اساسی و حتی خطر ابتلا به اختلال دو قطبی در آینده را نشان دهد. این دستیابی به موفقیت با استفاده از نشانگرهای زیستی RNA ما را به درمانهای دقیق تر و م closerثرتر نزدیک می کند و فقط یک نمونه از کل نشانگرهای زیستی برای افسردگی است که محققان کشف کرده اند.

در اینجا ثبت نام کنید فقط هر یکشنبه مقاله نمی گیرید.

یافته های دیگر ، که ارتباط بین زیست شناسی مغز و اختلالات خلقی را بیشتر ایجاد می کند ، ممکن است منجر به درمان های دارویی جدید شود. اوایل امسال ، کاوشگرs ج گروه روانپزشکی در دانشگاه مک گیل ، مونترال، شواهدی را ارائه داد که باعث کاهش تراکم سلولهای ستاره ای مغز می شوداین استروسیتی است همراه با افسردگی اساسی

این سلولهای ستاره ای شگفت انگیز از سلولهای عصبی پشتیبانی می کنند و یک سلول آستروسیت می تواند با حداکثر 2 میلیون سیناپس همزمان ارتباط برقرار کند. کاهش در آستروسیت ها در مناطق مغزی مورد مطالعه ممکن است اثرات سوئی داشته باشد ، زیرا تصور می شود این مناطق برای تصمیم گیری و تنظیم عاطفی مهم هستند ، شرایطی که در افسردگی اساسی وجود دارد. بنابراین ممکن است فرصتی برای کاهش افسردگی با تولید داروهایی باشد که باعث افزایش astrocytes یا عملکرد آنها می شود. (و مطالعات خوش بینانه ای در مورد داروهای روانگردان مانند کتامین وجود دارد که می تواند بر عملکرد آستروسیت تأثیر بگذارد.)

قطعاً می توان خطوط و مکانیسم های افسردگی را به طریقی تعریف کرد که به ما اجازه دهد به وضوح ببینیم با چه چیزی می جنگیم و کلاله ها ، افسانه ها و خود سرزنشگری های قدیمی را که برای مدت طولانی به این بیماری چسبیده اند کنار بگذاریم. از این گذشته ، فقط در عرض یک سال ما تصویری از ویروس کرونا در سر خود داشتیم که دارای خارهای قرمز آن است. ما می توانستیم یک آزمایش برای آن انجام دهیم و در زمان رکورد واکسن دریافت کردیم.

تصور کنید اگر به افسردگی فکر می کنیم ، اضطراب و سایر اختلالات خلقی مانند یک بحران در سطح همه گیر و واکنشی متناسب با قربانیان این بیماری ها ، به ویژه در نتیجه همه گیری ، آغاز می شود. (و این بحران کلمه ای چندان قوی نیست: CDC گزارش می دهد که درصد بزرگسالان در ایالات متحده با علائم اخیر اضطراب یا اختلال افسردگی به 41.5٪ در ماه فوریه افزایش یافته است. تعداد از دست دادن بهره وری همراه با این افزایش سو abuse استفاده از مواد و قلب قابل اندازه گیری نیست. سازمان بهداشت جهانی گزارش می دهد که افسردگی جهانی به ناتوانی طولانی مدت کمک می کند)

این تلاش ممکن است شامل یک شتاب دهنده “تغییر شکل عملیاتی” برای همه این مطالعات امیدوار کننده نشانگر زیستی ، به علاوه تزریق منابع برای اطمینان از دسترسی جهانی به درمانگران و درمان های فعلی باشد. با توجه به اینکه همه ما کسی را می شناسیم یا با این بیماری مبارزه کرده ایم ، این مشکل همه است.

عکسبرداری از سلامت روان که ما به آن احتیاج داریم امیدواری خواهد داد و می تواند به تنهایی زندگی را نجات دهد روند یافتن درمانهای م forثر برای افسردگی می تواند آنقدر طاقت فرسا باشد که فقط فکر گذر از این چرخه آزمون و خطا برای برخی از بیماران مانند خواهرم غیر قابل تحمل باشد. (فقط حدود یک سوم از مبتلایان به افسردگی اصلاً درمان می شوند) یک سوم کسانی که کمک می گیرند دریافتند که افسردگی آنها به درمان پاسخ نمی دهد.)

ویلیام استایرون ، توصیف سوزناک افسردگی او را برای نسلهای مختلف تعریف کرده است ، می نویسد که این باور که هیچ درمانی وجود ندارد بیماری را غیر قابل تحمل می کند: “ناامیدی حتی بیشتر از درد روح را خرد می کند.”

امیدوارم تفکر محققانی که ممکن است روزی بتوانند با پر کردن سلولهای ستاره ای از دست رفته ، تاریک ترین نقاط ذهن را روشن کنند. در درون ما جهانی وجود دارد که باید آن را کشف کنیم. و تحقیقاتی مانند کشف ارتباط بین آستروسیتها و افسردگی هم معجزه علم است و هم نمایانگر نوعی جادوی انسانی – اعتقادی به قدرت دانش برای بهبودی.

آیا کسی این خبرنامه را برای شما ارسال کرده است؟ ثبت نام برای فقط شما نیستید اینجا برای گرفتن مقاله هر یکشنبه. و برای من نظرات خود را در این آدرس بفرستید: Susanna@time.com


INJI-ZOUI SALDANA

منابع و ابتکارات

برای ماه آگاهی از سلامت روان ، بچه ذهن موسسه شروع می شود با هم پیشرفت می کنیم – یک کمپین با الهام بخشیدن از فیلم های مشهور از جمله مشاهیر زوی سالدانا ، به اشتراک گذاشتن داستان های شخصی در حمایت از کودکانی که مخصوصاً در طی یک بیماری همه گیر دست و پنجه نرم می کنند و دادن صدای قدرتمند برای کمک به از بین بردن کلاله ها ، ایجاد امید و تشویق کودکان برای کمک گرفتن. فیلم ها را در کانال های اجتماعی آنها تماشا کنید: توییتر: ChildMindInst؛ اینستاگرام:childmindinstitute؛ فیس بوک: facebook.com/ChildMindInstitute

 

 

 

 

 

بعد از COVID-19 ، میلیون ها نفر شرایط جدید بهداشت روانی را کشف کرده اند و میلیون ها نفر دیگر چالش های موجود را تشدید کرده اند. در پاسخ به این بحران ، بیشتر از 500 این سازمان ها گرد هم می آیند تا روز 20 ماه مه افتتاحیه روز اقدام بهداشت روان درباره منابعی که در دسترس مردم است و کارهایی که می توانید انجام دهید تا مراقبت های بهداشت روان از اولویت های ملی باشد در این زمینه اطلاعات کسب کنید: www.MentalHealthActionDay.org

کپی کپی

اتحاد ملی بیماری های روانی (NAMI)

اتصال NAMI یک گروه پشتیبانی از افراد مبتلا به بیماری روانی است. این گروه ها بسته به موقعیت مکانی هفتگی ، هفتگی یا ماهانه دیدار می کنند. این برنامه به زبان اسپانیایی ، NAMI Conexión نیز موجود است.

نزدیکترین تیم پشتیبانی NAMI Connection خود را پیدا کنید

گروه پشتیبانی خانواده NAMI یک گروه پشتیبانی از اعضای خانواده ، افراد قابل توجه و دوستان افراد مبتلا به بیماری روانی است. این گروه ها بسته به موقعیت مکانی هفتگی ، هفتگی یا ماهانه دیدار می کنند.

نزدیکترین گروه پشتیبانی خانواده NAMI خود را پیدا کنید

از دوشنبه تا جمعه ، از ساعت 10:00 تا 20:00 به وقت ET می توانید به خط تلفن NAMI دسترسی پیدا کنید.

1-800-950-NAMI (6264) یا info@nami.org

خط پیشگیری از خودکشی

سفارش متن بحران

برای تماس با یک مشاور بحران HOME را به شماره 741741 ارسال کنید

پشتیبانی 24 ساعته رایگان در نوک انگشتان شما است

ایالات متحده آمریکا و کانادا: متن 741741

بریتانیا: متن 85258 ایرلند: متن 50808

اکنون با کسی صحبت کنید: خط ملی پیشگیری از خودکشی

1-800-273-8255 چت زنده

گزینه های ناشنوا + بی احساس

برای کاربران TTY: از سرویس رله دلخواه خود استفاده کنید یا 711 و سپس 1-800-273-8255 را شماره گیری کنید.


این شماره از این فقط شما نیستید را در اینجا به اشتراک بگذارید.

آیا کسی این خبرنامه را برای شما ارسال کرده است؟ مشترک شوید برای فقط شما نیستید اینجا.



[ad_2]

منبع: electoronic-news.ir