در این حالت هورمون تستوسترون اضافی که در بدن تولید شده ، تبدیل به استروژن شده و با چسبیدن به گیرنده ها در بافت سینه ، سبب بزرگی سینه ها می شود. روش های درمان خانگی ژنیکوماستی ، از جمله ورزش و تغذیه درمانی ، می تواند در برخی از انواع این عارضه در مدت زمان طولانی ، سبب کاهش این عارضه در آقایان شود. • سوالاتتان را از وی درباره مدت زمان جراحی و مدت زمان بستری شدن بپرسید. جراحی پلک (بلفاروپلاستی) به گونه ای طراحی شده است که با از بین بردن پوست اضافی در اطراف چشم، ظاهری جوان تر به چهره می بخشد. در موارد شدید ژنیکوماستی، وزن بیش از حد بافت سینه ممکن است سبب افتادگی سینهها و شل شدن پوست تیره اطراف نوک پستان شود. بزرگی سینه آقایان به هیچ عنوان نشانه ای از وجود آمادگی یا قدرت عضلانی در آن ها نیست ؛ بلکه این سینه های بزرگ به دلیل شل و ول بودن سبب می شود ، که سینه های آقایان حالتی دخترانه به خود بگیرند. در بسیاری از موارد، آقایان از بزرگ شدن سینه های خود خجالت می کشند و به همین دلیل نمی توانند فعالیت های روزمره ای مانند ورزش را به انجام برسانند.

اگرچه ژنیکوماستی مشکل جدی برای سلامتی مردان ایجاد نمی کند اما از آن جا که این اختلال بر روی ظاهر بدن مردان تاثیر بدی می گذارند بسیاری از افراد تمایل دارند تا آن را به کمک دارو و روش های جراحی بهبود دهند. یکی از ناخوشایندترین اتفاقاتی که می تواند برای آقایان رخ دهد ، و سبب بدشکل به نظر رسیدن ظاهر آن ها شود ، بزرگی سینه در آقایان است. در طی دوران بلوغ نیز بر هم خوردن تعادل هورمون های بدن در پسران ، می تواند به ظاهر شدن سینه های زنانه در آن ها منجر شود. برنامه ورزشی مناسب برای درمان خانگی ژنیکوماستی ، باید تاکید ویژه ای بر روی از دست دان چربی کل بدن داشته باشد و ضمن چربی سوزی ، عضلات ضعیف بدن شما را نیز حمایت کند. دوچرخه سواری، پیاده روی، دویدن، و کلاسهای گروهی تناسب اندام میتوانند به شما کمک کنند. علاوه بر معاینه فیزیکی، یک تاریخچه دقیق پزشکی نیز برای کمک به ارزیابی علت ژنیکوماستی مهم است. جراحی پلاستیک برای درمان ژنیکوماستی که اصطلاحا ماموپلاستی کاهنده نیز نامیده می شود .

البته سریعترین و موثرترین روش برای درمان این مشکل ، جراحی می باشد ؛ ولی با توجه به نوع بزرگی سینه در آقایان ممکن است ، روش هایی نظیر درمان خانگی ژنیکوماستی ، درمان ژنیکوماستی با ورزش ، درمان ژنیکوماستی با حجامت یا درمان ژنیکوماستی با زالو ، بتوانند درمانی در دسترس و موقت ، برای آن دسته از افراد که تمایلی به جراحی نداشته یا از انجام آن هراس دارند ، باشند. در افراد دارای بیماری های کیسه صفرا و مشکلات گوارشی ، باید برای مصرف زردچوبه با پزشک مشورت کرد. این روش برای افراد مبتلا به ژنیکوماستی اما بدون اضافه پوست بسیار توصیه می شود. تمرینات اینتروال میزان قابل توجهی چربی میسوزانند و تلاش فرد را برای از بین بردن چربی قفسه سینه موثرتر میکنند. این چربی اضافی با کاهش چربی کل بدن از بین می رود ، و سینه های فرد به حالت نرمال باز می گردد.

میتوانید عصاره یا چای آن را بنوشید تا از چربیهای اضافی بدن خود بکاهید. چربیهای کدام بخش از بدن را میتوان با عمل لیپوساکشن برداشت؟ همراه شدن تمرینات اینتروال با وزشهای هوازی، یکی از موثرترین راههای درمان ژنیکوماستی با ورزش محسوب میشوند. اگر صرفاً بافت چربی در قفسه سینه خود داشته باشید، صرفاً رژیم غذایی مناسب و ورزش بعنوان بهترین روش درمانی نقاهت ژنیکوماستی توصیه میشود. چای سبز چربی سوز خارقالعادهای است. سروما ترکیبی از مایعات بدن و فرآوردههای مایع خون است. در روش درمان باز، زخم جراحی باز شده و لخته خون از طریق هموستازیرش (توقف خونریزی) تخلیه میشود. این نوع فرآیند معمولا بر روی پوست هایی که دچار آسیب از طریق خورشید شده اند و جوش دارند بسیار عالی است. ایشان برای کوچک کردن سینه بزرگ در مردان (ژنیکوماستی) از دستگاه ویزر ساخت شرکت سوند سرجیکال امریکا استفاده می کند و برای جلوگیری از عوارض و خطرات بیهوشی عمومی معمولا از بیحسی موضعی و بندرت از داروهای آرامبخش (سدیشن)استفاده می کنددکتر جهانگیر تقی پور با استفاده از محلول تاموسنت سینه را بی حس کرده و سپس از طریق یک سوراخ کوچک سه میلی متری برای هر سینه از دستگاه ویزر شرکت سوند سرجیکال امریکا برای کوچک کردن سینه استفاده می کند.

ایندکسر