دانشمندان می گویند سخت فکر کردن واقعاً می تواند شما را خسته کند


مناگر در پایان یک روز سخت در دفتر احساس خستگی می کنید، ممکن است بیش از حد فکر کرده باشید.

دانشمندان ترکیب شیمیایی مغز دو گروه از افراد را در طول یک روز کاری تقریبی تجزیه و تحلیل کردند. به یک گروه وظایف آسان داده شد، در حالی که به گروه دیگر گفته شد که نسخه های سخت تری از همان تکالیف شناختی را انجام دهند. علائم خستگی، مانند کاهش گشاد شدن مردمک، تنها در گروهی که وظایف پیچیده‌تری را انجام می‌دادند، ثبت شد.

بیشتر بخوانید: فیزیک را فراموش کنید سلامت روان جدیدترین و داغترین هدف تناسب اندام است

با استفاده از طیف‌سنجی تشدید مغناطیسی، محققان بیمارستان دانشگاه پیتی-سالپتریر در پاریس دریافتند که کار شناختی با تقاضای بالا منجر به تجمع گلوتامات – ماده‌ای شیمیایی که سلول‌های عصبی برای انتقال سیگنال‌ها به سلول‌های دیگر از آن استفاده می‌کنند – در ناحیه قشر پیش پیشانی می‌شود. از مغز مدیریت بیش از حد باعث می‌شود سایر فعالیت‌های قشر پیش از پیشانی مانند برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری دشوارتر شود و با شروع خستگی شناختی، آزمودنی‌ها به سمت اقدامات کم تلاش و با پاداش بالا بروند.

یکی از نویسندگان این مطالعه، Mathias Pessiglione، گفت: تئوری‌های قبلی نشان می‌داد که خستگی توهمی است که توسط مغز ساخته شده است تا ما را مجبور کند کاری را که انجام می‌دهیم متوقف کنیم و به فعالیت‌های لذت‌بخش‌تری روی بیاوریم. اما یافته‌های ما نشان می‌دهد که کار شناختی منجر به تغییر عملکرد واقعی می‌شود – تجمع مواد مضر – بنابراین خستگی در واقع سیگنالی است که ما را مجبور به توقف کار می‌کند، اما برای هدفی متفاوت: حفظ یکپارچگی عملکرد مغز.

حتما بخوانید:
آیا به عکس تقویت کننده واکسن COVID-19 نیاز دارید؟

محققان می گویند نظارت بر تغییرات شیمیایی در قشر پیش پیشانی می تواند پیامدهای عملی داشته باشد، مانند کمک به تشخیص خستگی شدید ذهنی به منظور جلوگیری از فرسودگی در محل کار.

داستان های بیشتر باید از TIME بخوانید


با ما تماس بگیرید در letters@time.com.


منبع: electoronic-news.ir

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum bayan escort - vip elit escort lyft accident lawyer html nullednulled themesGeciktirici